Установиха защо някои хора имат нужда от по-малко сън

Количеството сън, от което се нуждае всеки човек, не зависи от това колко пухкава е възглавницата му, а от генетична мутация, предадоха световните информационни агенции, позовавайки се на публикация в сп. "Сайънс".

Учени от Калифорнийския университет съобщават, че са идентифицирали ген, наречен DEC2, който регулира оптималното количество сън, необходимо на всеки индивид. Откритието обяснява защо някои хора се събуждат като преродени само след шест часа сън, докато други стават като "живи мъртъвци", ако не са спали поне осем часа, както препоръчват експертите.

Изследователите са установили, че хората, при които се наблюдава мутация в гена DEC2, обикновено спят с два часа по-малко от останалите, но това не им пречи на следващия ден да кипят от енергия.

Въпросната генетична мутация се среща рядко, но е най-силното доказателство досега за ролята на гените в определянето на човешката нужда от сън. Недостигът на почивка през нощта обикновено се свързва със забавена мозъчна дейност и влошено физическо и психологическо здраве. Носителите на мутацията обаче нямат подобни проблеми.

Учените се надяват, че изследването им ще помогне за създаването на лекарства, които ще позволяват на хората да стоят будни по-дълго време, без да се притесняват за здравето си.

Източник: БТА