Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Други
Кино и филми
Културни
Личности
Музика
Кулинарни
За какво е полезно рибеното масло
Автор: Екип на Varna24.bg 17:45 / 22.08.2022Коментари (0)1104
©
Здравето е най-важното нещо за всеки. То изисква грижа, почивка, движение и не на последно място – снабдяване с необходими вещества, които да го поддържат.

За никого не е тайна, че рибата е супер храна, която трябва да се консумира задължително поради наличните полезни съставки – фосфор, омега-3 и витамини. От нея се извлича рибено масло, чието влияние върху здравословното състояние е огромно, споделят от онлайн магазин Now Foods. С какво ще ни помогне то?

Какво представлява тази добавка и как се добива

Това е мазнина, чийто произход се разбира по наименованието – от рибна тъкан. Най-често се извлича от по-мазните риби или от черния дроб. За добива на това масло обикновено се използват скумрия, треска, херинга и риба тон. Най-ценната съставка, която човешкият организъм черпи от продукта, са Омега-3 мастните киселини.

Омега-3 има изключителна полза както за общото здраве, така и за отделните органи и системи. Този жизненоважен елемент трудно може да бъде набавен в необходими количества натурално с приема на храна. Именно поради тази причина е добре да си го доставяме допълнително. Омега-3 мастните киселини спадат към групата на полезните за организма мазнини и извършват основна функция – изграждат клетъчни мембрани и синтезират специфични незаменими хормони.

Рибеното масло може да бъде открито най-често на хапчета, като хранителна добавка, която не замества основното хранене.

Какви са ползите от рибеното масло и за какво помага

Ползите от употребата му са огромни и се разпределят в разнообразни категории – помагат на различни органи и системи, както и на цялостното състояние на организма. Най-основните ползи от приема му са:

- Спомага за правилното мозъчно развитие при бебетата и подрастващите деца

- Влияе на тревожността, като я понижава

- Влияе на холестерола – повишава нивата на полезния и намалява тези на вредния, което има отношение към сърдечната дейност и поддържането на нормално кръвно налягане

- Премахва предпоставките за стесняване на артериите – спомага премахването на артериалните плаки, които се натрупват с годините

- Приемът на Омега-3 намалява риска от развиване на проблеми в областта на очите

- Редовният прием на риба и рибено масло намалява възможността от развиване на автоимунни заболявания

- Поддържа ставите, ставните връзки и костите в добро състояние и намалява възможността от развиване на остеопороза

- Възпалителните процеси в организма се намаляват значително при употребата на тази хранителна добавка

Ако не консумирате риба, то капсулите в оптималната доза на ден ще ви помогнат да имате здраво тяло и красив външен вид.








Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Актуални теми
Зима 2024/2025 г.
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
51-ото Народно събрание
Риск от чума по дребните преживни животни
Отношенията София-Скопие
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Варна и региона.
e-mail:
Анкета
Как се справя Община Варна с овладяването на последиците от проливните дъждове?
Много добре
Добре, но можеше и по-добре
Не се справи
Пълна трагедия

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0888 53 26 24

novini@varna24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Статистика: