Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Бизнес
Други
Институции
Криминални
Общество
| Откриха тялото на лекаря, популяризирал периодичното гладуване | ||||||
| ||||||
Мозли е изчезнал на 5 юни. По-рано полицията съобщи, че тялото на човек, за когото се предполага, че е Мозли, е било открито в района на плажа "Агия Марина" на остров Сими, но предстои да бъде идентифицирано. За последно Мозли, добре познат от телевизията британски лекар, популяризирал периодичното гладуване (фастинг) с цел отслабване, е забелязан в сряда. Предполага се, че е тръгнал по камениста пътека, която свързва един от плажовете на острова с градчето Педи. Диета, която разработва Мозли се казва 5 на 2 (или 5:2) и е разновидност на добре познатото периодично гладуване. Нарича се 5:2, защото разделя седмицата на два периода – в 2 от седмичните дни се спазва строг пост, а в останалите 5 дни се храниш нормално. Ти сам избираш в кои 2 дни от седмицата да постиш, стига да не са два поредни дни от седмицата. Т.е. не може да постиш в понеделник, ако си постил в неделя например. В дните на пост се препоръчва дневен калориен прием от едва 600 kcal за мъже и 500 kcal за жени. А в останалите дни от седмицата всеки се храни според собственото си усещане – т.е. без броене и контрол над приетите калории. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Предупреждение: Очаква ни тежка зима
10:20 / 16.10.2024
Взеха важно решение за Аспарухов мост
16:58 / 17.10.2024
Летище Варна с важна информация
11:56 / 16.10.2024
Първа версия за смъртта на Биляна
08:23 / 17.10.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0888 53 26 24
novini@varna24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: