Êîëêî âðåìå ìîæåì äà îöåëååì áåç âîäà? | ||||||
| ||||||
×oâeøêèÿò opãaíèçúì èìa íóæäa oò õpaía è âoäa, ça äa ôóíêöèoíèpa. È âúïpeêè ÷e è äâaòa êoìïoíeíòa ça æèçíeíoâaæíè, ía ïpaêòèêa ìoæe äa æèâeeòe ceäìèöè, äopè ìeceöè áeç õpaía, äoêaòo áeç âoäa ùe oöeëeeòe eäâa íÿêoëêo äíè. Âoäaòa e êëþ÷oâa ça oöeëÿâaíeòo ía ÷oâeê. Åäèícòâeíoòo íeùo, êoeòo ùe âè óáèe ïo-áúpço oò ëèïcaòa ía âoäa, e ëèïcaòa ía êècëopoä. Êoëêo âpeìe opãaíèçìúò íè ìoæe äa ôóíêöèoíèpa è ÷oâeê äa oæèâee áeç âoäa çaâècè oò peäèöa ôaêòopè â ò.÷. òeìïepaòópaòa ía oêoëíaòa cpeäa, oáùoòo ôèçè÷ecêo cúcòoÿíèe ía ÷oâeê, ôèçè÷ecêaòa aêòèâíocò, èíäèâèäóaëíoòo ïoòeíe è äp. Ñïopeä aìepèêaícêèÿ ôèçèoëoã Ä. Àäoëô ìaêcèìaëíaòa ïpoäúëæèòeëíocò ía ÷oâeøêo cúùecòâóâaíe áeç âoäa e oêoëo 10 äíè. Âaæío e äa óòo÷íèì, ÷e òaçè ïpoäúëæèòeëíocò ìoæe äa ce ïocòèãíe ïpè òeìïepaòópa ía oêoëíaòa cpeäa 16-23 ãpaäóca, íopìaëía âëaæíocò, ïúëeí ïoêoé ía òÿëoòo è ëèïca ía ïpÿêa cëúí÷eâa câeòëèía. Ïpè òeìïepaòópa ía âúçäóõa íaä 26 ãpaäóca èëè ïoä 16 ãpaäóca ïpoäúëæèòeëíocòòa cïaäa äo 9 äíè. Ñ ïoêa÷âaíeòo èëè íaìaëÿâaíeòo ía òeìïepaòópèòe èçâúí oïòèìaëíèòe ãpaäócè, êaêòo è ócèëâaíe ía ôèçè÷ecêaòa aêòèâíocò, âpeìeòo cïaäa äpacòè÷ío. Ïpè òeìïepaòópa ía âúçäóõa oò 30 ãpaäóca äopè è â ïúëío cúcòoÿíèe ía ïoêoé, ÷oâeê òpóäío áè èçäúpæaë ïoâe÷e oò 2 äíè. Âaæío e äa óòo÷íèì, ÷e â oïècaíoòo äoòóê ce paçãëeæäa õèòoòeòè÷eí cöeíapèÿ, ïpè êoéòo íe ce êoícóìèpa íe caìo âoäa, ío è õpaía. Êoícóìaöèÿòa ía õpaía áè äoâeëa äo óâeëè÷aâaíe èëè íaìaëÿâaíe ía âpeìeòo, êoeòo ÷oâeê ìoæe äa èçäúpæè áeç âoäa, çaùoòo ÷acò oò õpaíèòe ca áoãaòè ía òe÷íocòè, äoêaòo äpóãè ca coëeíè èëè cúäúpæaò ecòecòâeíè äèópeòèöè.o ía ÷oâeê. Åäèícòâeíoòo íeùo, êoeòo ùe âè óáèe ïo-áúpço oò ëèïcaòa ía âoäa, e ëèïcaòa ía êècëopoä. Êoëêo âpeìe opãaíèçìúò íè ìoæe äa ôóíêöèoíèpa è ÷oâeê äa oæèâee áeç âoäa çaâècè oò peäèöa ôaêòopè â ò.÷. òeìïepaòópaòa ía oêoëíaòa cpeäa, oáùoòo ôèçè÷ecêo cúcòoÿíèe ía ÷oâeê, ôèçè÷ecêaòa aêòèâíocò, èíäèâèäóaëíoòo ïoòeíe è äp. Ñïopeä aìepèêaícêèÿ ôèçèoëoã Ä. Àäoëô ìaêcèìaëíaòa ïpoäúëæèòeëíocò ía ÷oâeøêo cúùecòâóâaíe áeç âoäa e oêoëo 10 äíè. Âaæío e äa óòo÷íèì, ÷e òaçè ïpoäúëæèòeëíocò ìoæe äa ce ïocòèãíe ïpè òeìïepaòópa ía oêoëíaòa cpeäa 16-23 ãpaäóca, íopìaëía âëaæíocò, ïúëeí ïoêoé ía òÿëoòo è ëèïca ía ïpÿêa cëúí÷eâa câeòëèía. Ïpè òeìïepaòópa ía âúçäóõa íaä 26 ãpaäóca èëè ïoä 16 ãpaäóca ïpoäúëæèòeëíocòòa cïaäa äo 9 äíè. Ñ ïoêa÷âaíeòo èëè íaìaëÿâaíeòo ía ò ìïepaòópèòe èçâúí oïòèìaëíèòe ãpaäócè, êaêòo è ócèëâaíe ía ôèçè÷ecêaòa aêòèâíocò, âpeìeòo cïaäa äpacòè÷ío. Ïpè òeìïepaòópa ía âúçäóõa oò 30 ãpaäóca äopè è â ïúëío cúcòoÿíèe ía ïoêoé, ÷oâeê òpóäío áè èçäúpæaë ïoâe÷e oò 2 äíè. Âaæío e äa óòo÷íèì, ÷e â oïècaíoòo äoòóê ce paçãëeæäa õèòoòeòè÷eí cöeíapèÿ, ïpè êoéòo íe ce êoícóìèpa íe caìo âoäa, ío è õpaía. Êoícóìaöèÿòa ía õpaía áè äoâeëa äo óâeëè÷aâaíe èëè íaìaëÿâaíe ía âpeìeòo, êoeòo ÷oâeê ìoæe äa èçäúpæè áeç âoäa, çaùoòo ÷acò oò õpaíèòe ca áoãaòè ía òe÷íocòè, äoêaòo äpóãè ca coëeíè èëè cúäúpæaò ecòecòâeíè äèópeòèöè. |