Гастроентеролог: Често проблемите с панкреаса са причинени от възпаление | ||||||
| ||||||
"Често проблемите с панкреаса са причинени от възпаление. Панкреатитът значително влошава качеството на живот. Причините за патологията обикновено са тютюнопушене и неправилно хранене. Заболяването може да бъде предизвикано и от рядко обилно хранене, злоупотреба с алкохол, мазни, сладки и консервирани храни“, обясни специалистът. За да поддържате здравето на панкреаса, трябва да следвате редица препоръки. Гастроентерологът Чернова съветва да ядете поне пет пъти на ден на малки порции (по-добре е да включите в диетата си задушени и печени ястия от нетлъсто месо, риба и птиче). Също така е важно да включите в дневното меню пресни и варени зеленчуци, плодове, ферментирали млечни продукти и пълнозърнести зърнени храни. Редовната физическа активност е също толкова полезна. "Панкреатитът, както всяка друга болест, е по-лесен за предотвратяване, отколкото за лечение. Всеки здрав възрастен трябва да посещава гастроентеролог поне веднъж на две до три години. Ако вече има проблеми с храносмилателния тракт, е необходим годишен преглед. Кръвните изследвания за амилаза, липаза и алфа-1-антитрипсин помагат да се следи състоянието на панкреаса“, заключи специалистът, пише zdrave.to |