| Коя е храната, която ни предразполага към рак? | ||||||
| ||||||
Дори няколко грама говеждо, свинско или агнешко с ежедневна консумация увеличава риска от развитие на рак на стомаха с 20%. С други думи, тези, които са участвали в проучването и са яли около 76 грама червено и месо, имали 20% по-висок риск от заболяването от тези, които яли 21 грама или просто по-малко. Учените анализирали данни от 500 хиляди пациенти. Също така, рискът е 15% по-висок за тези, които консумират около 54 грама червено месо на ден, в сравнение с тези, които ядат около осем грама. За тези, които консумират 29 грама месо на ден, рискът е с 19% по-висок от този, за хората които ядат около 5 грама говеждо, свинско или агнешко на ден, пише "Блиц". Обобщено, ако искате да намалите риска от заболяване като рак на червата, не трябва да консумирате ежедневно голямо количество месо. Разнообразете менюто си. Наблегнете повече на плодове, зеленчуци и супи и гарантирано ще бъдете по-здрави. |
https://www.varna24.bg/novini/mejdunarodni/Koya-e-hranata-koyato-ni-predrazpolaga-kum-rak-1646849
Copyright © Varna24.bg. Всички права запазени.