| Какво се случва с тялото ви, когато пиете студена вода? | ||||||
| ||||||
Боуен терапевтът Димитър Парушев разяснява някои неща, които могат да ви бъдат от полза. - Вместо да работи за храносмилането и усвояването на хранителни вещества за създаване на енергия, тялото ви изразходва енергия, за да регулира температурата си, ако пиете студена вода. Това може да доведе до загуба на вода; - Пиенето на студена вода след хранене създава излишък на слуз в тялото ви, което може да доведе до спад в имунната система, създавайки предпоставка по-лесно да настинете и/или да се разболеете; - Ако пиете студени напитки докато се храните или непосредствено след това, температурата на водата втвърдява мазнините от храната, която току-що сте приели и тялото на свой ред му е трудно да разгради, обработи и евакуира нежеланите мазнини от тялото ни; Някои хора казват, че пиенето на ледена вода е от полза, защото се изгарят повече калории. Аз твърдя, че ние не искаме да претоварваме храносмилателната си система; ние искаме да направим нещата, възможно най-лесни и да я облекчим колкото можем. Има много други начини да се горят калории. Ето някои ползи от пиенето на вода със стайна температура или по-топла: - По-бърза и увеличена и подобрява хидратацията; - Естествените храносмилателни ензими са стимулирани и следователно храносмилането се подобрява; - Храната се разгражда по-лесно; - Червата се движат по-добре (топла вода с лимон сутрин е чудесна за това); - Тя пречиства кръвта и подобрява естествените процеси на детоксикация чрез кожата, бъбреците и лимфната система. |
https://www.varna24.bg/novini/interesno/Kakvo-se-sluchva-s-tyaloto-vi-kogato-piete-studena-voda-2181142
Copyright © Varna24.bg. Всички права запазени.