Жаркото време и предупрежденията за рекордни жеги успя да стресне варненци и плажната ивица на централния плаж се оказа сравнително свободна. 

По хавлиите се забелязват предимно млади хора, ученици и студенти, които запълват свободното си време с трупане на тен. 

По-възрастните жители и гости на морския град предпочетоха да послушат здравия разум и останат у дома на сянка.

Специалистите съветват родителите също да не рискуват и да не излагат децата на прекомерно слънце, тъй като никой не е защитен от топлинен удар.

Добре е да се знае, че това е състояние на организма, в което той не може вече да се терморегулира заради прекомерното излагане на високи температури и дехидратация.

Топлинен удар може да се получи и ако човек стои на сянка, но температурата на въздуха е много висока и няма вятър.

По тази причина и в градовете топлинният удар е по-често срещано състояние заради излъчваната от сградите и асфалта топлина и липсата на циркулация на въздуха.

Симптомите на топлинен удар са: отпадналост, главоболие, гадене, повръщане, неволно треперене на отделни мускулни групи.

Ако не последва веднага охлаждане, може да се стигне до по-сериозни последици - нарушение на тонуса и съзнанието до степен припадък, рязко повишаване на телесната температура, общо зачервяване на кожата, но без изпотяване.

Важно е да се знае, че ако пострадалият не получи адекватна медицинска помощ, състоянието води до спиране на дишането и фатален изход.

Първата помощ при топлинен удар е изолиране от топлината. Облеклото се отстранява и тялото се охлажда като се увива в изстискан влажен чаршаф. Тялото може да се обтрива често с мокра студена гъба или кърпа.

Бутилки със студена вода и лед се слагат под мишниците, между краката и на корема, приемат се подсладени и охладени течности.