Сред рисковите фактори са наднорменото тегло, затлъстяването и прекомерната употреба на сол. Доц. Маринов даде пример за 10-12 годишни ученици, които сутрин пият кафе и енергийни напитки. По думите на педиатъра, 5-6 % от подрастващите са с хипертония, а допреди 20 години са били не повече от 2 на сто.

Децата не могат да бъдат отгледани като вегани или вегетарианци, тъй като единствено от зеленчуци не могат да си набавят всички необходими вещества, смята доц. Маринов. Те трябва сами да изберат дали да бъдат такива, след като пораснат. Медикът се обяви за поддръжник на ваксините.

"Заради тях са спасени милиони човешки животи. Например, едрата шарка е била бич преди столетия. Противогрипната ваксина в някои страни е задължителна и който я няма, не му се покрива лечението от местни здравни каси. Препоръчвам я и за деца, ако няма противопоказания за тяхното здраве", каза доц. Маринов.

Специалистът препоръча децата да започнат да спортуват още детската градина плуване или колективни спортове. Дългото използването на смарт телефони, таблети и компютри също има неблагоприятно влияние върху нервната система.

Колкото по-малки са децата, толкова по-тежко протичат при тях летните вируси. Те са опасни, защото дехидратират организма и се налага постъпване в болница.

Децата под 2-годишна възраст не трябва да се водят на плаж, съветва доц. Маринов. Ако все пак родителите решат да го направят, трябва да избират ранните сутрешни или следобедните часове и да не разсъбличат детето пряко под слънчевите лъчи заради опасност от изгаряне.