Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Общество
Бизнес
Криминални
Институции
Други
Читателски
| Диетолог от Варна: По време на празниците е желателно да се разделят белтъчини от въглехидрати | ||||||
| ||||||
"Особено в навечерието на Нова година, когато стоим дълго около софрата, е хубаво да приемаме храната бавно и постепенно, за да не претоварим организма си. Желателно е да гарнираме месата с много голяма салата зеленчуци, но не за цялото семейство, а на човек", съветва д-р Емилова. Тя препоръчва още, в купата от пресни зеленчуци да преобладават зеленолистни растения, за които по думите й, съществуват множество проучвания, доказващи, че спомагат за добър здравословен статус и дълголетие. Според д-р Емилова подходящи зеленини са спанак, рукола, маруля или прясно зеле, съчетано с много целина. "Мога да предложа салатата, която обичам най-много. Тя съдържа настъргани червено цвекло и кисела ябълка, към които прибавям листенца от рукола, няколко зрънца от нар, копър, чесън, зехтин или тиквено олио (според вкуса) и разбира се лимон. Най-важното обаче е месото да се сервира под формата на гарнитура към салата, а не обратното", подчерта д-р Емилова. |
| Още по темата: | общо новини по темата: 129 | ||||||||||||
| |||||||||||||
| предишна страница [ 1/22 ] следващата страница | |||||||||||||
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Виктор и Беба отново заедно
08:46 / 29.11.2024
Дружество край Варна закупи модерна земеделска техника с евросредства
08:19 / 29.11.2024
Коледният базар на пл. "Независимост" във Варна се завърна
11:58 / 01.12.2024
Закърпиха положението в район "Одесос"
14:10 / 30.11.2024
Пожар в центъра на Варна!
15:45 / 29.11.2024
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0888 53 26 24
novini@varna24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: