Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Общество
Бизнес
Криминални
Институции
Други
Читателски
| Полезни съвети за предпазване от грип | ||||||
| ||||||
ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ СРЕЩУ ГРИПА 1. Грипните вируси А и В се предават чрез контакт с болни хора. Те не се предават чрез хранa и вода. 2. Какво представлява грипът? Остро заразно заболяване, причинено от вируси, което се разпространява бързо и понякога води до усложнения. Грипът е една от най-заразните инфекции, чийто причинител лесно се разпространява от човек на човек при кихане и кашляне и бързо достига размерите на епидемия. Възрастните хора са заразни около 1 ден преди и 5 дни след появата на симптомите. Поради по-слабата имунна система на децата, вирусът се запазва по-дълго време в организма им и те разпространяват заболяването за попродължителен период от време (10 и повече дни). 3. Какъв е инкубационния период? Къс инкубационен период от 1 – 2 дни, понякога до 7 дни 4. Какви са симптомите ? висока температура;висока температура; суха кашлица; болки в мускулите; внезапно начало с отпадналост; безапетитие, понякога диария. 5. Грипните вируси се разпространяват от човек на човек предимно при кашляне и кихане. Човек може да се зарази и при контакт с повърхности, които са заразени от пръските, отделени при кашляне и кихане от болни лица – чрез докосване след това на очите, носа или устата си. Тъй като някои вируси и бактерии могат да преживеят попродължително време върху повърхности като – дръжки на врати, плотове, чинове, превозни средства и др., честото измиване на ръцете спомага за намаляване на възможността за заразяване. Заразата не се предава чрез храна и вода. 6. При възникване на заболяване с горните симптоми или при влошаване на налично хронично заболяване консултацията с личния лекар e строго препоръчителна. Това е важно условие за успешен изход от заболяването, както и за ограничаване на разпространението на вируса в ученическите колективи. Не се препоръчва самолечение! 7. Употребата на алкохол и цигари намаляват защитните сили на организма и го правят по-податлив на вирусни заболявания. Здравословното хранене и богатото на белтъчини, плодове и зеленчуци меню, укрепват имунната защита. Антивирусните препарати (тамифлу, реленца) могат да се използват с лечебна цел след лекарско предписание. 8. Както и при другите заразни заболявания, една от най-важните профилактични мерки за предпазване от грип е спазването на хигиена и особено честото измиване на ръцете с вода и сапун. При липса на условия за миене може да се използват влажни хигиенни кърпички за ръце, както и дезинфектанти за ръце на алкохолна основа. 9. Болните могат да се лекуват и у дома – изолиране в отделна стая, ограничаване на физическата активност, осигуряване почивка, здравословен сън и хранене, редовно проветряване на помещението. 10. При кашляне и кихане да се спазва т.н. “респираторен етикет" – закриване на устата с ръка или кърпа, която след това да бъде изхвърлена в кошче за отпадъци. Да се избягва докосването с ръце на очите, носа и устата. 11. При заболяване се препоръчва домашен режим, стриктно спазване на назначената от специалист терапия (при наличие на такава), ограничаване на социалните контакти с цел преустановяване на разпространението на вируси. 12. Как да се предпазим от грип? - избягвайте контакт с болни хора; - не докосвайте с ръце очите, носа и устата си, защото вирусът може да попадне по този начин в организма; - мийте често ръцете с вода и сапун, или използвайте влажни хигиенни кърпички. Поставянето на противогрипна ваксина е добра защита срещу заболяването. Имунизацията срещу грип се прилага всяка година преди или по време на грипния сезон. Имунитет се развива едва 1-2 седмици след ваксинацията и продължава най-малко 6 месеца. 13. Какво да правим, когато се разболеем ? Не предприемайте самолечение! Потърсете незабавно медицинска помощ! Лекарят може да Ви предпише антивирусни препарати за лечение /тамифлу, реленца/; По възможност болния се изолира в отделна стая; ограничаване на физическата активност; осигуряване на почивка, здравословен сън и хранене; редовно проветряване на помещението. 14. Необходимо ли е вирусологично изследване при заболяване? Не, не е необходимо, защото забавя лечението и никъде по света не се практикува. 15. Какво да правим, за да не заразим околните ? Ако имате симптоми на грип останете в къщи, не ходете на работа, училище или детска градина и не посещавайте места със струпване на много хора; не се приближавайте на по-малко от един метър разстояние до околните; избягвайте целувки, прегръдки и ръкостискане; при кашляне и кихане спазвайте т.н. “респираторен етикет". 16. Какво да правим, ако има болен у дома? носете маска; ограничавайте контактите си; |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Намериха заместник на Димо Алексиев
12:55 / 04.02.2025
Глобяват Сашо Кадиев
17:02 / 04.02.2025
Започнаха да ги махат в центъра на Варна
15:49 / 03.02.2025
Радина Червенова и Коко Каменаров чакат бебе
17:14 / 03.02.2025
Варненци: Такова нещо в Морската градина никога е нямало
13:36 / 04.02.2025
Варненци: Правят нещо до плод-зеленчуковата борса
16:38 / 03.02.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0888 53 26 24
novini@varna24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: