Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Вход
close




ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSS
Всички
Общество
Бизнес
Криминални
Институции
Други
Читателски
Призовават варненци да изберат стълбите пред асансьорите
Автор: Екип Varna24.bg 10:26 / 04.06.2015Коментари (0)1114
© Varna24.bg
Сдружение "Възход за Варна" включи морската столица в Европейския ден без асансьори с инициатива "Да раздвижим Варна". На 5 юни в 8 часа варненци - любители на активния начин на живот, са поканени на Паметника на българо-съветската дружба до спирка "Почивка". Целта е да се изкачат 301 стъпала от основата на хълма до върха и обратно под мотото "Да раздвижим Варна!", сподели председателят на гражданското сдружение Чавдар Трифонов.

Денят без асансьори (No Elevators Day) е нова европейска инициатива, която ще се състои тази година за първи път. Събитието в България е част от най-голямата обществена кампания за физическа активност "Да раздвижим България", която в страната се организира от BG Бъди активен.

В Деня без асансьори до момента са потвърдили участие градовете София, Пловдив, Монтана, Чепеларе, Нова Загора, Благоевград и Сливен, а с регистрацията на инициативата "Да раздвижим Варна" на сайта на No Elevators Day (http://no-elevators-day.nowwemove.com/noelevatorsday-events/), официално и морската столица беше включена в европейската кампания.

Идеята е поне на този ден хората да изберат стълбите пред асансьорите и ескалаторите и да бъдат физически активни. Изкачването на стълби изгаря до три пъти повече калории от ходенето, твърдят експерти.

20 минути физическа активност на ден:
• Увеличава шансовете за по-дълъг живот
• Намалява риска от рак на гърдата с около 50%
• Намалява риска от развиването на болестта на Алцхаймер
• Води до по-добра умствена работа при деца и възрастни
• Влияе положително върху самочувствието
• Намалява шансовете за изпадане в депресия
• Осигурява добър сън през цялата нощ
• Помага за по-лесното придвижване
• Укрепва костите и мускулите
• Помага за достигането и поддържането на здравословно тегло








Зареждане! Моля, изчакайте ...

Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Актуални теми
Зима 2024/2025 г.
Коледно-новогодишни празници 2024/2025
Издирват 17-годишно момиче от Дупница
Специализирани полицейски операции в страната
ТВ и шоу сезон 2024/2025 г.
назад 1 2 3 4 5 напред
Абонамент
Абонирайте се за mail бюлетина ни !
Абонирайте се за нашия e-mail и ще получавате на личната си поща информация за случващото се в Варна и региона.
e-mail:
Анкета
Как се справя Община Варна с овладяването на последиците от проливните дъждове?
Много добре
Добре, но можеше и по-добре
Не се справи
Пълна трагедия

РАЗДЕЛИ:
Новини
Спорт
Справочник
Обяви
Потребители
ГРАДОВЕ:
Пловдив
Варна
Бургас
Русе
Благоевград
ЗА НАС:

За контакти:

тел.: 0888 53 26 24

novini@varna24.bg

За реклама:

тел.: 0887 45 24 24

office@mg24.bg

Екип
Правила
Статистика: