Учиха варненци как да се вталят

Невероятно събитие се проведе в недея - на Цветница, във Варна. Интерактивен уъркшоп резкри на жителите и гостите на града как да намалят наднорменото си тегло.

4 часа лектори позахваха различни методи за справяне с проблема. Това са едни от най-изявените професионалисти в сферата. Васил Тепеделенев от 23 години работи в сферата на спорта и здравословния начин на живот, включително бойни изкуства, персонален фитнес тренинг и здравословно хранене. Неговата мисия е да въздейства върху мотивацията и трансформацията на хората. На FIT Your Life, както се казва събитието, той предложи решения за справяне с липсата на движение - един от основните проблеми на съвременния човек.

Другият лектор - Таня Димитрова, е персонален и групов инструктор от десет години. Практикува и преподава pole dance. Активно учи и работи в сферата на психологията. Тя представи темата за емоционалното хранене, която засяга все по-голяма аудитория.

Третият лектор бе Албена Славова, която е лайф коуч, ментор и тренер с дългогодишен опит. Автор на статии, трансформационни игри и техники за личностна промяна.