Варненци колабират в жегите

Линейки прибират по трима-четирима колабирали в жегите почти всеки ден, съобщи зам.-директорът на Центъра за спешна медицинска помощ във Варна д-р Антоанета Касабова. Това е нормално с оглед на високите температури, но не може да се говори за бум на този етап от лятото, добави тя.

Нейният съвет е майките с малки деца да излизат на разходка до 10,30 - 11 ч. или след 18 ч. Причината е, че дори и да стоят на сянка, топлината е пагубна за бебетата. Същото се отнася и за възрастните хора с хронични заболявания. За тях е най-здравословно да излизат по улиците само сутрин рано.
Климатичните системи в офисите, домовете и търговските обекти разхлаждат добре, но хората трябва да знаят, че разликата между температурите вътре и навън не бива да е по-голяма от 6-7 градуса. Например, ако на улицата е 30 градуса, вътре трябва се охлажда максимум до 23-24 градуса. В противен случай имунната система на организма ще се адаптира трудно към промените. Физическото натоварване в случая засяга и малки, и големи.

В горещините всеки трябва да излиза с шапка на главата и с шише с вода, каза още д-р Касабова. Пиенето на концентриран алкохол е крайно нежелателно. Водката, ракията и другите високоградусни напитки снижават рязко кръвната захар, човек се опиянява много по-бързо и може да колабира в жегите. Бирата е подходящо питие през лятото, стига да се консумира с мярка. Различните нискоалкохолни коктейли не са опасни, само ако се пият с много лед, каза още д-р Касабова.

Източник: в. Черно море