Зареждане ...
ЗАРЕЖДАНЕ...
Начало
Анализи
Варна
Спортни
Регионални
България
Международни
Любопитно
Галерии
Личности
RSSВсички
Общество
Бизнес
Криминални
Институции
Други
Читателски
| Варненски психолог: Около 10-15 % от хората страдат от депресия поне веднъж в живота си | ||||||
| ||||||
По думите й, при проява на депресивни симптоми е желателно да се вземат навременни мерки, включващи и вземане на отпуск, ако е необходимо и прием на по-голяма доза витамини. "В периодите, когато слънцестоенето е значително по-кратко се произвеждат по-малки количества серотонин, а това съединение, известно като хормона на щастието, е основен елемент за добро психично здраве", допълни специалистът. Петя Събева обясни, че социалната активност на хората е ключов фактор за избягване на мрачните мисли или тягостните ситуации, които ни съпровождат понякога. "Ако обаче ежедневието на хората ги обвързва с твърде много обществени контакти и силно изразена динамика е добре да се осигурят няколко дни, предназначени за почивка, за да може съзнанието да се успокои и да се постигне вътрешна хармония", коментира психологът. Петя Събева представи и другата страна на проблема, обуславяща се в липсата на социални контакти на работното място и съветва те да бъдат набавяни по друга линия. |
Зареждане! Моля, изчакайте ...
Все още няма коментари към статията. Бъди първият, който ще напише коментар!
ИЗПРАТИ НОВИНА
Виж още:
Напрежение в "Синя зона" - Варна
08:24 / 28.04.2025
Те вече си говорят
11:00 / 28.04.2025
"Възраждане" с жест към възрастните хора във Варна
09:06 / 27.04.2025
Проблем: Затварят улици във Варна днес
11:16 / 27.04.2025
И А1 се срина във Варна!
10:54 / 29.04.2025
Актуални теми
Абонамент
Анкета
ЗА НАС:
За контакти:
тел.: 0888 53 26 24
novini@varna24.bg
©2008 - CurrentCopyrightYear Медия груп 24 ООД. Varna24.bg - Всички права запазени. С всяко отваряне на страница от Varna24.bg, се съгласявате с Общите условия за ползване на сайта и политика за поверителност на личните данни (обновени). Възпроизвеждането на цели или части от текста или изображенията става след изрично писмено разрешение на Медия груп 24 ООД. Мненията изразени във форумите и коментарите към статиите са собственост на авторите им и Медия груп 24 ООД не носи отговорност за тях. Поставянето на връзки към материали в Varna24.bg е свободно. Сайтът е разработен от Медия груп 24 ООД.
Статистика: